Sziasztok!   Napjainkban egyre több hír érkezik arról, hogy egy-egy kozmetikum mit is tartalmaz valójában. A tudatos nők és anyák ezért alaposan utánajárnak annak, hogy a babájuk és maguk bőrére milyen kencéket használjanak. A mai napon Drácz Orsit, a NaturaLisa natúr kozmetikumok tulajdonosát faggattam arról, mi indította el azon az úton, hogy egészséges termékeket kezdjen el gyártani. […] Tovább

Sziasztok!   Nagyon-nagyon boldog új évet kívánok mindenkinek!   Üdv: Csilla Tovább

Sziasztok! Ma kell az első gyertyát meggyújtani az adventi koszorún és holnap bizony már december 1-je lesz, amikor elkezdjük a visszaszámlálást, hiszen hamarosan itt a karácsony 🙂 Ma néhány adventi naptár ötletet hoztam azoknak, akik ezt a bejegyzést olvasva kapnak a fejükhöz, hogy hoppá, valamit mégis össze kellene eszkábálni holnapra. Próbáltam olyanokat keresni, amik egyszerűen […] Tovább

Sziasztok! Az egészségünkhöz az egészséges környezet is hozzátartozik. Ma 10+1 őszi lakásdekorációs tippet osztok meg veletek, hogy a lakásotok igazi otthonná váljon, ahová öröm hazatérni. Ahhoz, hogy az otthonunk a béke és a megnyugvás szigete legyen, érdemes néhány apró trükköt bevetni. Ezeknek nem kell feltétlenül drága dolgoknak lenni, a lényeg az ötletességen és az egyediségen […] Tovább

Sziasztok! Sajnos muszáj szembenéznünk azzal a ténnyel, hogy az ősz kíméletlenül és visszavonhatatlanul beköszöntött. Elég ha csak a rengeteg esőre és ködre gondolunk, ami mostanában szinte minden reggel menetrendszerűen kívánt nekünk jó reggelt. Az országban influenzajárványhoz hasonló tünetekben szenvedő betegek állnak sort az orvosi rendelőkben. Elkezdődött az iskolaszezon, így a gyerekek egymást, otthon pedig a […] Tovább

Sziasztok! Ugye veletek is gyakran megesik, hogy gyorsan össze kell dobni valamit az otthoni készletből és ha csak egy zacskó mirelit zöldborsó van otthon, egyből a főzelékre asszociáltok? És bár nagy duzzogva megeszi a család, de igazából mindenki unja a megszokott ízeket? Erre a problémára lehet megoldás a zöldborsófőzelék új dimenzióra emelése 😀 Igazán költséghatékony, […] Tovább

Sziasztok! Ha nem tudjátok pontosan, hogy mivel is foglalkozik egy fitoterapeuta, akkor olvassátok el a mai cikkemet, amiben Kelemen Líviával, a Biotitok Gyógytéka tulajdonosával beszélgettem. –         Kérlek mutatkozz be pár szóval, mit kell rólad tudni. Kelemen Lívia vagyok, a balatonfüredi Biotitok Gyógytéka tulajdonosa, ahol a kereskedelmen kívül természetgyógyászként, tanárként dolgozom. Az egyetemi éveim […] Tovább

Sziasztok! Ugye veletek is gyakran előfordult már, hogy megébredtetek az éjszaka közepén és nem tudtátok miért? Hogy napközben olyan fáradtságroham tört rátok, hogy legszívesebben ott és azonnal lefeküdtetek volna aludni? Hogy ha egy bizonyos időpontban ültetek le tanulni, akkor sokkal jobban ment, mint máskor? Nos ennek az oka a bioritmus. Az olyan biológiai történéseket, amik […] Tovább

Sziasztok! Ha egy egészséges és finom desszertre vágytok és nem mellesleg van otthon kallódó répátok (mind jelen esetben nekem), akkor a megoldás a diabetikus répatorta. Nem a leggyorsabb recept, bár ha minden hozzávalót előkészítettünk, akkor onnantól kezdve gyerekjáték az egész. A répa tele van béta-karotinnal, ami az A-vitaminná alakul át az emberi szervezetben. Emellett elősegíti […] Tovább

Sziasztok!   Ma folytatjuk a Keddi vitamintúra rovatunkat, amelyben a B5-vitaminról (pantoténsav) lesz szó.   Felfedezése Bár a B5-vitamint már 1931-ben felfedezték, Lipman csak 1953-ban kapott érte Nobel-díjat. Ezzel elismerték, hogy a pantoténsav, ami a koenzim-A molekula része, nélkülözhetetlen a sejtek energiatermeléséhez. Azt, hogy hogyan alakul át a koenzim pantoténsavvá, még ma sem tudják pontosan a tudósok…   […] Tovább